[반곡동영어학원]도파민을 이용해서 영어공부하자! | 볼드영어

 

안녕하세요.

원주 혁신도시 반곡동영어학원,

푸른숨10단지와 푸른숨9단지 사이에 자리잡은 반곡동영어학원 원주볼드영어(Bold English)입니다.

 

 

 

오늘은 반곡동영어학원, 볼드영어에서 도파민에 대해서 알아볼까요? 도파민을 역이용해서 어떻게 하면 우리는 영어를 잘 할 수 있을까를 자세히 살펴보겠습니다.

 

도파민은 우리의 뇌에서 중요한 역할을 하는 신경전달물질 중 하나로, 주로 보상과 즐거움을 느끼게 해줍니다. 우리가 무엇을 성취했을때나 재미있는 일을 할 때 도파민이 분비되면서 기분이 좋아지지요. 그 때문에 도파민은 동기부여와 집중력을 높이는데 큰 영향을 미칩니다. 하지만 도파민은 단순히 보상만을 추구하는 경향이 있어서, 짧고 자극적인 영상이나 소셜 미디어 콘텐츠에 빠지기 쉽습니다. 특히 요즘처럼 유튜브나 짧은 콘텐츠가 넘쳐나는 환경에서는 도파민이 빠르게 분비되는 즉각적인 보상을 원하게 되며, 그 결과 우리는 점점 더 긴 시간동안 집중하기 어려워집니다.

 

 

 

 

 

많은 사람들이 이런 도파민에 의존하게 되면, 학습이나 장기적인 목표를 향해 나아가는 것이 더 힘들어집니다. 영어 공부도 마찬가지입니다. 단어나 문법을 외우는 것은 즉각적인 보상을 제공하지 않기 때문에 쉽게 포기하게 되거나 흥미를 잃을 수 있습니다. 그렇다고 어떻게 하면 도파민을 더 건강한 방식으로 특히 영어공부에 활용을 할 수 있을까요?

 

 

첫번째 방법은 영어 공부에서 작은 목표를 세워, 이를 달성할 때마다 스스로에게 보상을 주는 것입니다. 예를 들어 하루에 단어 10개 외우기, 15분 동안 영어책 읽기, 짧은 영어문장 하나 써보기 등의 간단한 문장을 설정해 보세요. 목표를 달성할때마다 체크리스트를 완성하거나 자신에게 작은 보상을 주면 도파민이 분비되면서 성취감과 보람을 느낄 수 있습니다.

이 방법은 요즘 아이들이 너무 부족함 없이 크다보니까 성취감 느끼게 해주기가 정말 힘이 듭니다.

 

 

반곡동영어학원

 

 

두번째 방법은 흥미로운 영어 콘텐츠를 찾는 것입니다. 좋아하는 주제의 영어 유튜브 채널이나 영화, 드라마를 찾아보세요. 이렇게 하면 자연스럽게 영어를 즐기면서 배울 수 있습니다. 중요한 점은 너무 자극적이거나 짧은 영상 대신, 스토리가 있는 콘텐츠에 집중하는 것입니다. 이를 통해 도파민을 즉각적으로 얻는 대신, 조금 더 길고 유익한 학습 경험을 통해 얻는 보상에 익숙해지게 됩니다.

 

요 방법 제일 선호하는 편입니다. 내가 좋아하는 것을 찾아서 하면 시간 가는 줄 모르겠더라구요. 저는 학창시절 방학때 아침부터 바비인형 드레스를 만드는데 집중하다 저녁이 된 줄도 모랐던 적도 있었답니다.

 

 

 

 

 

 

세번째로는 영어공부를 게임화하는 방법도 있습니다. 어플리케이션을 통해 영어공부를 하면, 레벨을 올리거나 포인트를 얻는 등의 보상이 주어집니다. 이런 방식은 도파민 시스템을 활용해 재미와 학습을 동시에 느낄 수 있게 해줍니다. 영어 단어를 외우는 것도 마치 게임처럼 느껴지는 만들어 학습에 대한 거부감을 즐길 수 있지요.

 

그래서 요즘은 각 학원들마다 학생들에게 단어를 앱을 통해 외우게 하지요. 옛날처럼 종이에 연필로 쓰면서 외우지 않더라구요. 앱을 통해 게임 하듯이 그래서 게이미피케이션(gamification)이라는 용어도 생겨났지요. 저는 이 방법에 대해 100% 신뢰하는 편은 아니지만, 아이에 따라 맞을때도 있더라구요.

 

 

 

결론적으로 도파민은 우리가재미있는 일에 더 빠져들게 만들지만, 이를 잘 활용하면 영어 공부에도 충분히 도움이 될 수 있습니다.

 

중요한 것은 즉각적인 보상보다는 장기적인 목표를 세우고, 이를 작은 단위로 나누어 꾸준히 실천해 나가는 것입니다. 작은 성취감을 느낄때마다 도파민이 분비되어 공부에 대한 동기부여가 더 커질것입니다.

 

 

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이상 원주 혁신도시 반곡동영어학원 원주볼드영어였습니다.